тренажёрное
Mar. 30th, 2007 01:20 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
maryxmasя ж хожу в тренажёрный зал. за годы без тренировок (и безвылазного сидения дома) я страшно потеряла форму. ни выносливости, ни грузоподъёмности, ни силы, ни гибкости.
хорошо -- организм легко привыкает к нагрузке.
плохо -- я вроде бы после тренировки восстанавливаюсь, но потом весь оставшийся день у меня сильно снижена работоспособность.
к тому же, занятия банально скучные. мне неинтересно. я не испытываю радости от узнавания нового. радости от преодоления себя я не ощущаю, потому что мне не нравится преодолевать себя. я люблю себя любить и собой гордиться. а радости от достижений я тоже не испытываю, потому что это не те достижения, которыми можно гордиться.
а ещё эти занятия не дают ничего для координации движений, которая у меня тоже сильно ухудшилась.
надо срочно идти на какую-нить йогу или танцы. типа восточных. раз уж я у-шу найти не могу.
единственное, чем мне остаётся себя развлекать в перерывах между подсчётом движений в подходе -- это смотреть на остальных занимающихся. зальчик вообще небольшой. я хожу утром, чтоб поменьше людей.
за две с гаком недели, что я туда хожу, я видела там только одно парня, который пришёл на тренировку. всё остальное время это барышни.
барышни делятся на две группы -- крупные и тощие. ну, и парочка в средней категории, но без явного лишнего веса. все занимаются упорно и очень серьёзно.
почти все эти барышни занимаются либо в похудетельных (читай резиновых) поясах или штанишках. даже те, которые худы, как щепки.
я не хочу сказать, что худым женщинам не стоит ходить в спортзалы.
я просто не понимаю, зачем они при этом борются с тем, чего нет. если на их боках и найдётся одинокая молекула жира, то это ненадолго. её немедленно найдут и уконтрапупят.
тощие чаще всего юны. крупные чаще всего постарше.
зы.
я там ещё не самаяжырная крупная.
ззы.
аццкие корцинки.
хорошо -- организм легко привыкает к нагрузке.
плохо -- я вроде бы после тренировки восстанавливаюсь, но потом весь оставшийся день у меня сильно снижена работоспособность.
к тому же, занятия банально скучные. мне неинтересно. я не испытываю радости от узнавания нового. радости от преодоления себя я не ощущаю, потому что мне не нравится преодолевать себя. я люблю себя любить и собой гордиться. а радости от достижений я тоже не испытываю, потому что это не те достижения, которыми можно гордиться.
а ещё эти занятия не дают ничего для координации движений, которая у меня тоже сильно ухудшилась.
надо срочно идти на какую-нить йогу или танцы. типа восточных. раз уж я у-шу найти не могу.
единственное, чем мне остаётся себя развлекать в перерывах между подсчётом движений в подходе -- это смотреть на остальных занимающихся. зальчик вообще небольшой. я хожу утром, чтоб поменьше людей.
за две с гаком недели, что я туда хожу, я видела там только одно парня, который пришёл на тренировку. всё остальное время это барышни.
барышни делятся на две группы -- крупные и тощие. ну, и парочка в средней категории, но без явного лишнего веса. все занимаются упорно и очень серьёзно.
почти все эти барышни занимаются либо в похудетельных (читай резиновых) поясах или штанишках. даже те, которые худы, как щепки.
я не хочу сказать, что худым женщинам не стоит ходить в спортзалы.
я просто не понимаю, зачем они при этом борются с тем, чего нет. если на их боках и найдётся одинокая молекула жира, то это ненадолго. её немедленно найдут и уконтрапупят.
тощие чаще всего юны. крупные чаще всего постарше.
зы.
я там ещё не самая
ззы.
аццкие корцинки.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2007-03-29 11:47 pm (UTC)Чуствуєш себа як після масажу. Аж наче пяний трохи. І повно енергії.
Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-31 10:32 am (UTC)no subject
Date: 2007-03-30 06:30 am (UTC)А за координацией и похуданием - это на групповуху типа аеробики штоп после тренировки пот ручьем а на тренировке - куча разных сложных и разнообразных движений.
Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 07:38 am (UTC)а на аэробику я не ходок. не с моими разбитыми голеностопами.
no subject
Date: 2007-03-30 06:41 am (UTC)Значить треба ходити звечора перед сном.
Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 07:38 am (UTC)(не кажучи вже про те, що моє перед сном починається години через 4
після того, як цей зал зачиняється)
Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 09:34 am (UTC)Re[2]: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 10:36 am (UTC)Re: Re[2]: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 11:43 am (UTC)no subject
Date: 2007-03-30 10:33 am (UTC)а на собственном туловище ни одна деталь не будет слишком махонькой
вот и изнуряемся-с
à vous, le monde
time_digger
Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 10:57 am (UTC)no subject
Date: 2007-03-30 12:32 pm (UTC)Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 12:58 pm (UTC)разбитые.
Re: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 01:08 pm (UTC)Re[2]: Reply to your post...
Date: 2007-03-30 01:09 pm (UTC)no subject
Date: 2007-04-02 09:00 pm (UTC)хуже ж всего, что когда начнутся проблемы со здоровьем - на что угодно думать будут, но только ж не на недостаток веса.
Re: Reply to your post...
Date: 2007-04-02 09:02 pm (UTC)