про женскую самооборону
Feb. 3rd, 2009 01:10 amодна из основных проблем самообороны для женщин -- что нужно преодолеть то, чему нас учат с младенчества. быть милыми. добрыми. заботливыми. а главное -- вежливыми.
нас учат не проявлять гнев и агрессивность.
нас не учат давать сдачи.
и когда встаёт необходимость постоять за себя -- у нас нет ни навыков, ни готовности это сделать.
и поэтому если уж женщину доводят до драки, она дерётся с применением всех возможных средств -- потому что это уже запороговый опыт, когда включаются инстинкты. но гораздо чаще реакцией на агрессию у девочек является страх, ступор и молчание. вот тут об этом барышня очень хорошо написала. (там вообще пост мощный, не пропустите)
(ну и не все из нас живут в обществе равных прав, как, например,
m_elle:
я живу в стране, где у мужчин и женщин равные права. Более того, в настоящее время в европейско-ориентированных странах патриархата нет нигде. В общепринятом значении этого слова. )
(кстати, и чтоб два раза не вставать -- О сексизме и травле девочек в школах )
меня папа в детстве учил, как правильно делать апперкот. мне это не помогло. меня били в школе. не сильно, но достаточно неприятно. где-то с 6 по 9 класс.
потом перестали. когда мне предложил сидеть с ним за одной партой один приятный молодой человек. потому что ему было интересно разговаривать со мной о фантастике.
а потом я пошла на у-шу.
про влияние 5 лет, проведённых в клубе, людей, которые там занимались вместе со мной, а также тренера на формирование меня как личноти надо будет написать отдельно, я давно об этом думаю.
но я сейчас не о том.
я о самообороне.
(причём как решать вопрос с самообороной для девочек, я не очень себе представляю. об этом надо хорошо подумать. вот интересный вариант, кстати)
тренер учил нас -- при прочих равных женщина физически слабее мужчины (в причины этого, которые совсем не сводятся к биологии, я сейчас вдаваться не буду). поэтому ни о какой схватке на равных речи быть не может.
таким образом, в ситуации нападения женщине нужно максимально быстро и максимально эффективно вырубить нападающего (по большому счёту, мне кажется, тут неважно, пытаются отобрать сумочку или изнасиловать. в обоих случаях покорность не является гарантией выживания).
и вот тут очень важна способность _ударить_ человека. это очень сильное табу для очень многих людей. плюс тут же -- гнев, который женщин с детства учат подавлять, и который в этой ситуации мог бы помочь...
именно поэтому, мне кажется, не стоит полагаться на баллончики с газом -- они не всегда вызывают нужную реакцию, особенно у пьяных, плюс надо очень хорошо помнить, где у него кнопка. иначе можно получить струю перца в глаза самой себе. тизеры не знаю, не пробовала.
тем более, не стоит использовать в такой ситуации нож -- если вы не тренировались с ним достаточно долго, чтобы быть уверенной в своих силах.
радетели за разрешение свободного ношения огнестрела не учитывают, что в такой ситуации человек, не имеющий реального опыта стрельбы, может не напугать нападающего в достаточной степени. и в результате получить ранение из собственного оружия.
поэтому -- лично я бы посоветовала полагаться только и исключительно на собственное тело.
и на отработку приёмов самообороны.
и на осторожность.
моё кун-фусильнее твоего в этом плане работает очень хорошо. ко мне ни разу не приставали на улице. меня даже уличные попрошайки обычно обходят (тут я, правда, слегка расслабилась. в Сан-Франциско меня нищие постоянно доставали :)
да. и всегда важно помнить, что даже если вы прошли подготовку на курсах самообороны, это не делает вас крутым бойцом, способным в одиночку положить банду хулиганов.
и никогда. никогда. никогда. не пытайтесь бить нападающего коленом в пах. попасть не так легко, как кажется -- от этого удара очень легко уклониться. плюс это только разозлит нападающего.
бить нужно быстро, аккуратно и максимально больно.
плюс можно тыкать пальцами в глаза, отрывать уши, рвать рот, хлопать сомкнутой ладонью по уху, пяткой бить в место соединения голени и стопы. как только нападающий вас отпускает -- надо ударить ещё несколько раз, чтобы по возможности его обездвижить на то время, которое вам нужно, чтобы убежать.
и желательно держать в кармане верхней одежды что-то небольшое, но плотное и тяжёлое. например, связку ключей. такими если по морде ввалить, мало не покажется. в идеале, конечно, нужно этот предмет держать на шнурке на запястье. особенно если это ключи.
и в любой более-менее подозрительной ситуации - тёмный проход, лифт, подъезд -- держать их в ладони, чтобы -- если на вас напали -- ударить сразу.
ещё можно и держать руки на уровне груди / головы, будто поправляете причёску. из этой позиции удобно защищать от ударов голову и бить.
впрочем, совсем хорошо, когда это не пригодится.
зы.
хорошая подборка советов:
35 приемов и 10 предметов, которые помогут вам избежать насилия
спасибо
oblomskaya, что поделилась
ззы.
что делать, если вас изнасиловали
за ссылку спасибо
dgri
нас учат не проявлять гнев и агрессивность.
нас не учат давать сдачи.
и когда встаёт необходимость постоять за себя -- у нас нет ни навыков, ни готовности это сделать.
и поэтому если уж женщину доводят до драки, она дерётся с применением всех возможных средств -- потому что это уже запороговый опыт, когда включаются инстинкты. но гораздо чаще реакцией на агрессию у девочек является страх, ступор и молчание. вот тут об этом барышня очень хорошо написала. (там вообще пост мощный, не пропустите)
(ну и не все из нас живут в обществе равных прав, как, например,
я живу в стране, где у мужчин и женщин равные права. Более того, в настоящее время в европейско-ориентированных странах патриархата нет нигде. В общепринятом значении этого слова. )
(кстати, и чтоб два раза не вставать -- О сексизме и травле девочек в школах )
меня папа в детстве учил, как правильно делать апперкот. мне это не помогло. меня били в школе. не сильно, но достаточно неприятно. где-то с 6 по 9 класс.
потом перестали. когда мне предложил сидеть с ним за одной партой один приятный молодой человек. потому что ему было интересно разговаривать со мной о фантастике.
а потом я пошла на у-шу.
про влияние 5 лет, проведённых в клубе, людей, которые там занимались вместе со мной, а также тренера на формирование меня как личноти надо будет написать отдельно, я давно об этом думаю.
но я сейчас не о том.
я о самообороне.
(причём как решать вопрос с самообороной для девочек, я не очень себе представляю. об этом надо хорошо подумать. вот интересный вариант, кстати)
тренер учил нас -- при прочих равных женщина физически слабее мужчины (в причины этого, которые совсем не сводятся к биологии, я сейчас вдаваться не буду). поэтому ни о какой схватке на равных речи быть не может.
таким образом, в ситуации нападения женщине нужно максимально быстро и максимально эффективно вырубить нападающего (по большому счёту, мне кажется, тут неважно, пытаются отобрать сумочку или изнасиловать. в обоих случаях покорность не является гарантией выживания).
и вот тут очень важна способность _ударить_ человека. это очень сильное табу для очень многих людей. плюс тут же -- гнев, который женщин с детства учат подавлять, и который в этой ситуации мог бы помочь...
именно поэтому, мне кажется, не стоит полагаться на баллончики с газом -- они не всегда вызывают нужную реакцию, особенно у пьяных, плюс надо очень хорошо помнить, где у него кнопка. иначе можно получить струю перца в глаза самой себе. тизеры не знаю, не пробовала.
тем более, не стоит использовать в такой ситуации нож -- если вы не тренировались с ним достаточно долго, чтобы быть уверенной в своих силах.
радетели за разрешение свободного ношения огнестрела не учитывают, что в такой ситуации человек, не имеющий реального опыта стрельбы, может не напугать нападающего в достаточной степени. и в результате получить ранение из собственного оружия.
поэтому -- лично я бы посоветовала полагаться только и исключительно на собственное тело.
и на отработку приёмов самообороны.
и на осторожность.
моё кун-фу
да. и всегда важно помнить, что даже если вы прошли подготовку на курсах самообороны, это не делает вас крутым бойцом, способным в одиночку положить банду хулиганов.
и никогда. никогда. никогда. не пытайтесь бить нападающего коленом в пах. попасть не так легко, как кажется -- от этого удара очень легко уклониться. плюс это только разозлит нападающего.
бить нужно быстро, аккуратно и максимально больно.
плюс можно тыкать пальцами в глаза, отрывать уши, рвать рот, хлопать сомкнутой ладонью по уху, пяткой бить в место соединения голени и стопы. как только нападающий вас отпускает -- надо ударить ещё несколько раз, чтобы по возможности его обездвижить на то время, которое вам нужно, чтобы убежать.
и желательно держать в кармане верхней одежды что-то небольшое, но плотное и тяжёлое. например, связку ключей. такими если по морде ввалить, мало не покажется. в идеале, конечно, нужно этот предмет держать на шнурке на запястье. особенно если это ключи.
и в любой более-менее подозрительной ситуации - тёмный проход, лифт, подъезд -- держать их в ладони, чтобы -- если на вас напали -- ударить сразу.
ещё можно и держать руки на уровне груди / головы, будто поправляете причёску. из этой позиции удобно защищать от ударов голову и бить.
впрочем, совсем хорошо, когда это не пригодится.
зы.
хорошая подборка советов:
35 приемов и 10 предметов, которые помогут вам избежать насилия
спасибо
ззы.
что делать, если вас изнасиловали
за ссылку спасибо
no subject
Date: 2009-02-03 10:40 am (UTC)Кто мешает тренироваться?
Того, что лучшая самооборона - это голыми руками, это, конечно, не отменяет.
Надо на следующей неделе наконец поднять жопу и пройти курсы на получение лицензии на скрытое ношение... внешняя кобура джинсы оттягивает. :(
no subject
Date: 2009-02-03 01:05 pm (UTC)+1
Добавлю, что для подавляющего большинства людей освоить простой "point-and-click" интерфейс намного (очень намного) проще и надежнее, чем освоить ушу на таком уровне, чтобы успешно применять его в боевой обстановке. Для некоторых (старики, инвалиды, беременные) последнее попросту невозможно.
no subject
Date: 2009-02-03 05:54 pm (UTC)базовые элементы самообороны освоить можно довольно быстро.
no subject
Date: 2009-02-03 06:10 pm (UTC)Но. То что может помочь отшить какого-нибудь пьяненького придурка, который захотел "поприставать", увы не остановит determined насильника или грабителя. Вот ты все правильно пишешь про баллончик и нож. Они ненадежны и не очень эффективны. Так вот элементарные навыки рукопашной - тоже сами по себе ненадежны и не очень эффективны когда речь идет о серьезном нападении на человека. Особенно если предположить, что нападающий человек обладает заметно большей физической силой, чем защищающийся.
no subject
Date: 2009-02-03 06:39 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 06:18 pm (UTC)http://www.backwoodshome.com/articles/ayoob63.html
no subject
Date: 2009-02-03 06:40 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-04 02:59 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-04 07:10 pm (UTC)отсутствие моральной готовности стрелять в живого человека.
паника и как результат высокая вероятность не справиться с оружием в собственных руках.
я не говорю, что покупать огнестрел в принципе не имеет смысла. но в отечественных условиях всё равно получить разрешение на ношение ствола при себе, если я правильно помню, нельзя, если ты не работаешь где-то в силовых структурах.
no subject
Date: 2009-02-05 01:41 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-05 02:21 am (UTC)скажем так -- не стоит брать с собой ствол, если навыки работы с ним не отработаны до автоматизма.
no subject
Date: 2009-02-04 09:25 am (UTC)А главное - не будет такой чел в зал ходить. Времени тупо нет. Работа-семья-дом, лечь спать хорошо если в полночь, встать хорошо если в семь-полвосьмого.
no subject
Date: 2009-02-04 06:43 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 11:14 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 05:54 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 11:29 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 05:54 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 07:57 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-04 08:39 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 12:09 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 05:55 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-04 09:32 am (UTC)Еща была смешная история - мужик на эсталаторе что-то пытался хамить, а я стояла выше, правая рука была согнута в локте и прижата к боку. Вдруг мужик замолкает и смотрит на мою руку - я сама на нее смотрю и понимаю, что неосознанно сжала кулак и перевела его в боевое положение (ладонью вверх). Я смотрб на мужика и, мерзко ухмыляясь, спрашиваю "те чё нада?" Мужик рванул по переполненному эскалатору - только возмущенные вопли летели в след.
no subject
Date: 2009-02-03 01:52 pm (UTC)http://aretania.narod.ru/centr/samooborona.html
no subject
Date: 2009-02-03 06:38 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 02:21 pm (UTC)я изо всех сил прислушивалась к и следовала советам в отношении того, какой должна быть "женственная" женщина (мягкой, покорной и всепрощающей, как дополнение к мужественному мужчине) - получила кучу неприятностей, потому что в нашем обществе у мужчины уже нет барьеров, он по умолчанию пользуется пока можно (в той степени, которую позволяет ему воспитание).
вопрос, почему наши женщины боятся отстаивать свои права - потому что, во1х, "пока гром не грянет, мужик не перекрестится", пока отец не бьет и муж не насилует, все вроде хорошо и нечего "мутить воду". Во2х, любая умная мысль может быть вредоносной, будучи доведена до абсурда. У нас множество воспитанных властными мамами мужчин (жалкое зрелище и малоприятный вариант совместной жизни), достаточно слабовольных мужей при умных и агрессивных женах. Я насмотрелась в своей семье, и мне не хотелось того же - думаю, женщины, которых пугает слово "феминизм", могут иметь похожий опыт.
кроме того, предостаточно представителей обоих полов, которым официальное равенство прав невыгодно (потому что это лишит их сиюминутных выгод, фифам придется учиться думать головой и работать, а быдловатым мужикам - видеть в женщине не только самку, но и человека)
думаю, как выход - не только говорить правду о насилии (люди устают воспринимать очевидный негатив, если у них б-м спокойная жизнь), а копать глубже, настаивать не просто на том, что неравенство полов создает серьезные проблемы - а и на том, что мир в принципе эволюционирует в сторону самостоятельности, образованности и активности женщины и что это, в случае гармоничного развития, не сказывается отрицательно ни на ее сексуальной привлекательности, ни на безопасности мужчины. что это неизбежный процесс, и сопротивляться ему нет смысла
no subject
Date: 2009-02-03 05:56 pm (UTC)эволюционирование мира в этом направлении, как мне кажется, штука как раз очевидная.
no subject
Date: 2009-02-04 09:43 am (UTC)Причем один из них был "сэло немытое, хамло необразованное", а второй - типа крутой мен на иномарке.
А поди ж ты - логика одиннаковая: если женщина отстаивает свои права - значит, у нее нет мужика.
no subject
Date: 2009-02-05 11:36 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-05 12:08 pm (UTC)И, честно говоря, мне плевать, что обо мне думают такие существа.
Потому что близкие люди знают, какая я на самом деле. Вот с ними и можно быть женственной, мягкой, доброй, нежной.
:-)
no subject
Date: 2009-02-03 05:34 pm (UTC)Второе, собака - друг женщины, на женщину с собакой не нападают даже компанией. Размер собаки, мне кажется, не важен, даже болонка укусит - больно будет, а на женщину нападают, как правило, с целью "позабавиться", а собачка "забаве" помеха.
Честно говоря, в Америке у меня этой проблемы не было. Жила я всё время в районах, где спокойно можно прогуливаться в любое время суток, по "плохим" районам даже на машине не езжу, чего я там не видала?! У дочки с дракой никаких проблем никогда не было (при четырёх-то братьях!), потом она ещё вместе с младшим братиком и чёрный пояс заработала, но на практике никогда не применяла. Опять-таки, живёт в спокойном городке.
Учила я её по-старинке, как меня в своё время бабушка, избегать ситуаций, в которых может может случиться date rape. Не то, чтобы она меня в подростковом возрасте сильно слушалась (как и я свою бабушку), но всё-таки была настороже, а со временем так и вообще умнее меня стала - сейчас она так классно проводит инструктаж со студентками своего колледжа, что я только на ус мотаю (со временем внучку же придётся учить).
no subject
Date: 2009-02-03 06:36 pm (UTC)дочка ваша молодец. и вы тоже молодец :)
no subject
Date: 2009-02-03 08:20 pm (UTC)ага, я за три года в своем клубе так окрепла мозгом, земля и небо
no subject
Date: 2009-02-03 08:55 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 08:58 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 09:38 pm (UTC)а я всё никак не соберусь снова заняться.
no subject
Date: 2009-02-03 09:37 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-03 09:38 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-04 01:51 am (UTC)т.е., поправь меня пожалуйста, если я ошибаюсь, но все последующие советы (никогда не быть коленом в пах, но отрывать уши) - это теория, непроверенная личной практикой?
эээ, как бы так сказать... ну, а у тебя есть внутренняя уверенность, что есть смысл давать такие советы?
ну то есть имхо безусловную ценность представляют именно "кейс стадиз", вот в таком-то случае это помогло, в таком-то это-то - наоборот... а теория... ее в книжках прочитать можно, и никому она никогда еще не помогала.
я то есть хочу быть понятым правильно. смотри, на протяжении нескольких лет по три-четыре раза в неделю я отрабатывал, в частности, навыки обезвреживания противника с ножом. все эти дебильные рычаги кистя/локтя/плеча наружу/внутрь и тепе. не ну то есть не дебильные, натаскивали нас грамотно, и до автоматизма. хожу сейчас на приёмы в немецкое/американское/израильское посольства, а в голвое слово "приём" до сих пор имеет четкую коннотацию с командой "внимание: приём!" (и ты разворачиваешься, подготовка происходит у тебя за спиной, и ты не знаешь, будет там палка, нож или просто два противника)
это я к чему. в реаллайф с ножом столкнулся один раз.
никаких советов относительно обезвреживания противника с ножем никому давать не считаю себя вправе.
no subject
Date: 2009-02-04 03:27 am (UTC)и то, о чём я говорю, я знаю, о чём я говорю.
я не даю советов по обезоруживанию. потому что обезоруживанием мы не занимались. поскольку, как ты сам понимаешь, специфика нападений на женщин несколько отличается от специфики нападений на мужчин.
и натаскивал нас тренер на совершенно конкретные вещи. под совершенно чётко описанные ситуации.
на основании отработки этих вещей я и пишу о том, о чём пишу.
главное, в общем, что в моём случае тренировки помогли.
потому что лучшее кун-фу -- это то, которое не приходится применять.
no subject
Date: 2009-02-04 03:32 am (UTC)слава Богу, что не пришлось применять, и всю жизнь бы иншаАлла не пришлось.
no subject
Date: 2009-02-04 04:25 am (UTC)именно поэтому и говорю -- если даже в условиях тренировки удар коленом не проходит, не стоит его пробовать в реале.
а вот уши -- совсем другое дело.
no subject
Date: 2009-02-04 10:02 am (UTC)Он догнал меня сзади и смог свалить на землю, Потом пытался бить ногами по голове. Один раз попал - хорошо, что в лоб и не сильно.
Я при этом ДИКО ОРАЛА. Нет, не "помогите-спасите-убивают-насилуют".
Я орала "пусти, козел, а то прибъю нахуй!!", (да лежа на полу :-)).
Орала очень агрессивно: меня взбесило почти до потери контроля, что он вообще посмол на меня!! почти на моей улице!! считай у меня дома!! напасть!! Ах ты ж гад вонючий!!
Да, он не только перестал бить, но и отошел назад на пару шагов. Я встала, повесила сумку на плече, посмотрела на него, зло смотрела - "только дернись в мою сторону - брошусь и перегрызу горло".
Хорошо, что он не дернулся. Очень не хочется потом с ментами разбираться из-за какого-то придурка. Потом развернулась и ушла. Он даже не пытался доганять.
Пришла домой, сразу вызвала ментов. Они явились через час с фразой -"мы там проезжали, никого не видели". Хе, я все еще была в бешенстве и устроила мальчикам выговор - вы б еще завтра приехали! (потом они меня пытались подловить на показаниях - не вышло, я заметила :-))
Жаль, я этого придурка не запомнила (он выбрал темное место на улице), но дело все равно уже было заведено, поскольку это был не первый раз нападения. Знаю, что кого-то потом поймали. Надеюсь, это был он.
ЗЫ. Для самообороны можно использовать мощный фонарик - ослепить нападающего. Если фонарик еще и в металлическом корпусе - можно попутаться травмировать.
no subject
Date: 2009-02-05 07:28 pm (UTC)http://morecheeba.livejournal.com/401870.html
no subject
Date: 2009-02-05 08:29 pm (UTC)ща добавлю.
re
Date: 2009-11-23 01:04 pm (UTC)Почему? Психологически?
Re: re
Date: 2009-11-23 01:47 pm (UTC)при одинаковом росте у мужчины будет больше мышечная масса.
плюс больше вероятность того, что он уже имеет опыт физического насилия и драки.
т.е. лучше недооценить свои силы, чем переоценить.
re
Date: 2009-11-27 05:37 pm (UTC)Или мужчине женщину обезоружить легче, что и влияет?