слушна ідея буддистських монахів
Feb. 19th, 2016 06:13 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
maryxmasназивається соджі:
20 хвилин після вранішньої медитації всі роблять якісь побутові справи -- замітають, миють, витирають. але щойно 20 хвилин спливає -- вони припиняють це робити.
це така собі динамічна медитація -- і порядок навколо :)
What The Buddhists Can Teach Us About Household ChoresThe practice of soji can help you learn to clean everything.
ключ в тому, що прибиранням займаються всі -- і лише 20 хвилин на день.
20 хвилин після вранішньої медитації всі роблять якісь побутові справи -- замітають, миють, витирають. але щойно 20 хвилин спливає -- вони припиняють це робити.
це така собі динамічна медитація -- і порядок навколо :)
What The Buddhists Can Teach Us About Household ChoresThe practice of soji can help you learn to clean everything.
ключ в тому, що прибиранням займаються всі -- і лише 20 хвилин на день.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-02-19 05:37 pm (UTC)no subject
Date: 2016-02-19 05:50 pm (UTC)